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Bento
Le bento est une "gamelle" japonaise aussi appelée "lunch box". Elles doivent contenir environ 1/3 de riz, 1/3 de légumes et 1/3 de viande et respecter les coloris (violet, bleu, vert, jaune, orange, marron, rouge, rose).
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Par MlleHe le 23 Avril 2013 à 13:19
nouilles sautées (champignons, tomates, petits pois et oignons), boulettes de poulet caramélisées à la sauce soja, rouleau de printemps, brocolis.
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Par MlleHe le 22 Avril 2013 à 18:27
Boulgour poêlé avec des petits oignons, aubergines farcies avec du fromage dessus grillées au four, brocolis, poivrons, (surimi pour le dalmatien).
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Par MlleHe le 21 Avril 2013 à 14:49
Donc :
à gauche: makis au tofu, petits pois, tofu et champignons asiatiques, nouilles asiatiques.
à droite: petits gâteaux à la mandarine et makis sucrés (kiwi, mandarine)
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Par MlleHe le 17 Avril 2013 à 16:58
Un petit bento indien !! ^^
Poulet au curry, 3 poivrons, petits légumes au lait de coco et au curry (choux-fleurs, petits pois et carottes), 2 sortes de riz ("le riz pop corn" et "le riz au curry"), omelette au paprika.
6 commentaires
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